Einatmen, ausatmen, Atemstille...
Nur sein und sich des Atems gewahr werden...
Versuchen Sie es einmal, wenn Sie in einer Stresssituation sind und erfahren Sie die Fähigkeit des Atems, Sie zu beruhigen.
Einatmen, ausatmen, Atemstille...
Nur sein und sich des Atems gewahr werden...
Versuchen Sie es einmal, wenn Sie in einer Stresssituation sind und erfahren Sie die Fähigkeit des Atems, Sie zu beruhigen.