RAUCHSTOPP

Haben Sie sich auch schon einmal Gedanken darüber gemacht, mit dem Rauchen aufzuhören? Was für Gründe sprechen dafür, welche dagegen?

Wir alle wissen, dass die Gesundheit durch das Rauchen Schaden nimmt. In jungen Jahren kann der Körper noch besser mit der Belastung umgehen. Mit zunehmendem Alter jedoch treten oft irreparable Schäden auf, die die Lebensqualität stark vermindern. Aus dem Blickpunkt der Gesundheit lohnt es sich in jedem Alter, mit dem Rauchen aufzuhören.

Wir alle wissen aber auch, dass das Aufhören nicht so einfach ist. In der Sucht verlieren wir die Kontrolle, sie wird von den Zigaretten übernommen. Der Körper gewöhnt sich an die Wirkstoffe und reagiert auf Entzug mit diversen Symptomen.

In mehreren Schritten zeige ich Ihnen den Weg des Ausstiegs und wie Sie die Kontrolle wieder selber übernehmen können.

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